朝の習慣

最近、朝は自作ジュースを飲んでいます。最初は、フルーツにミルクを少々と氷を少し入れてミキサーで「がーっ」っと。。。作っていました。近頃はドリンクヨーグルトを使うとさわやかに仕上がることを発見して、氷を少し多めにスムージーもどきを作ったりしています。おかげで、柑橘系果物の皮むきが上達してきました。ルビーのグレープフルーツで作ると、色もキレイでおいしいですよ。（＾＾）